怎样改善脂溢性皮炎的症状

　　脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，是因为皮肤受到了细菌或真菌，以及化学制剂的影响而导致的疾病，对付改变，不但要及时采取治疗对策，而且在生活中也要想办法改善这种疾病的症状，以免疾病加重，危害生活。那么，怎样改善脂溢性皮炎患者的症状呢？下面我们来看看详细的介绍。

　　专家指出，要想改善脂溢性皮炎的症状，患者需要做好以下几个方面：

　　第一，在饮食方面应该选择含有维生素a、e、b2、b6丰富的食物，因为维生素a、b2、b6可以调节和抑制脂肪的分泌，另外就是维生素e可以促进皮肤的血液循环，然后改善皮脂腺的功能，生活中富含这些物质的食物有很多，包括动物肝，南瓜，胡萝卜，土豆，芝麻油等。

　　第二，避免吃辛辣刺激之品。以免导致机体内分泌受到影响，以至于皮肤刺痒，影响治疗的效果，这些食物包括辣椒，芥末，生蒜等。

　　第三，避免吃油腻的食物。包括油脂类食物。如果吃了过多这种食物，则会导致皮脂腺分泌更多，导致病情加重，另外，也要避免吃太多的咸食和甜食，对皮肤的康复不利。

　　第四，脂溢性皮炎最好不要留平头。如果出现头部脂溢性皮炎，则应该注意头发的长度不要太短了，更不要留平头，以免空气污浊物与患处接触而引起发炎。

　　第五，改善脂溢性皮炎的症状，也需要改善生活习惯，特别是在洗脸和洗头的时候，最好不要用肥皂，也不要用太热的水来止痒，由于皮脂溢出其实就是皮脂腺功能亢进的一张表现，如果用热水和肥皂去清洗，则容易导致皮脂受到刺激，引起分泌更多的皮脂腺，导致皮脂溢出更多。

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