冬季皮肤瘙痒要怎么预防呢？

来源：长春肤康医院添加时间：2016-12-26浏览次数：次

冬季皮肤瘙痒要怎么预防呢？很多朋友都认为皮肤瘙痒这种皮肤病应该在夏季出现比较容易出现，到了冬天应该不怎么会发病才对。其实，皮肤瘙痒在冬季也是比较容易出现的，需要我们重视起来。

近期，我院收治了很多皮肤瘙痒症患者很多，很多患者都不明白为什么一到冬天，皮肤就会瘙痒，挠了之后也有没有出现红疹或者水疱。不清楚这是一种什么疾病？

长春肤康医院唐主任解答：其实这是冬季皮肤瘙痒症，是季节性疾病的一种，无水疱、丘疹等原发疹的皮肤病。相关阅读推荐：季节性皮肤瘙痒症怎么办？

冬季气候寒冷，人体内分泌代谢减慢，机体为防止体温散失，皮肤及皮下小血管收缩，皮脂腺与汗腺的分泌属于脂减少。体内代谢产生的废物，不能通过皮肤排泄，加之皮肤干燥，粗糙，故致瘙痒症。此外，老年人皮肤萎缩退化，内分泌紊乱，糖尿病等疾病，及冬天洗澡较少等，也产生皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒多发于三十岁以上人群，但现在年轻人也常见。年轻人的皮下不像中老年人，平时皮肤也不很干，如果出现皮肤瘙痒很可能是因为每天洗澡，而洗完澡后又没有很好地护理肌肤。其实过度清洁皮肤会造成皮肤脱脂干燥，易产生瘙痒。再加上年轻人的饮食习惯，吃刺激性的辛辣食物，饮酒等，皮毛、化纤品、粗糙内衣等也是引起皮肤瘙痒的原因。

中医角度，可以多用一些元参，生地，麦冬，川贝，百合等中药，辩证治疗，看是用哪种治疗方法：除湿止痒、祛风止痒、清热止痒、养血润肤止痒、养阴润肤止痒还是补养肝肾达到止痒的效果。

预防冬季皮肤瘙痒，饮食宜清淡，少食刺激性食物。在水果方面可以多吃苹果，梨，香蕉等，还可以适当多吃一些豆制品，肉类，鸡蛋等食品。主食小米，面，玉米，荞麦，攸面等。常洗澡，但最好不要天天洗澡，每天洗澡的话做好皮肤的护理。内衣不宜太紧，勤换洗，居室温度，湿度适当，避免用手搔抓，摩擦及滚热水烫泡等办法止痒。