荨麻疹是常见病，因风团随起随退伴有瘙痒，令荨麻疹患者很是烦恼，尤其难与食物、药物、感染、吸入物、接触物等诱发因素避开，因此常常发生荨麻疹。通过本文我们就来了解一下荨麻疹的饮食注意事项。
一、若是鱼虾类食物所致，可用紫苏。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
二、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。荨麻疹的原因各式各样，也有许多个案原因不明。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用一些药物和食品，如疫苗、异种血清、输血、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等药物，食物如鱼、虾、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。
三、慢性荨麻疹可以多吃芝麻。皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
四、发疹严重时应禁食的东西。中医认为会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。
医生提醒：如果发现有荨麻疹的症状一定要及时的到 医院检查，不要因为大意而耽误了 治疗时机，导致病情严重。
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