青春痘相信大家都了解，一般发生在人们的青春期，但是长了青春痘之后它过一段时间有的会自己消退的，但是有的患者不仅没有褪去还导致脸上留下来很多疤痕，这就有损我们的外貌了，大家要知道青春痘会消失但是疤痕不会消失，怎样才能有效的祛除痘印呢？下面就让我们长春肤康医院的医生为你排忧解难：
要做到痘印的祛除我们要做到以下几点：
1、保证好的充足睡眠：
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，也能快速消除痘印。
2、多喝水：
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好，这样能有效消除早期痘印。
3、少吃味精：
食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色。
4、 涂美白用品：
早晚涂适的美白用品或去印膏于痘印上，也有助痘印消失。
5、从饮食上进行改善，多摄取维他命C:
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑、痘印等症状，达到美白效果。
温馨提示：想要完美祛痘，就要严格要求自己，那样相信你脸上的痘痘很快就会消失掉，如果你还有什么疑问，可以咨询我们的在线医生，他们会给你详细的讲解！
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