个人形象是每个人都注重的问题，但是当出现了灰指甲之后，面对形象受损时，如何解决灰指甲问题就成了当务之急。灰指甲是常见的疾病，在出现之后及时治疗是可以治好的。得了灰指甲后，我们在日常护理的时候也是要注意不少的问题，做好这些护理措施，对于病情的治疗来说也是很重要的。

　　对于灰指甲的日常护理，可能很多朋友都不是很懂，下文就简单为大家介绍一下。

　　1、灰指甲的护理过程中，一定要小心谨慎，指甲两侧的剪皮一定要注意护理，避免过度撕裂修剪，否则容易导致感染发炎的情况，这种类型的发炎还会影响到其他感染，从而加重了疾病。

　　2、灰指甲出现之后，对于家务的开展工作一定要做好防护，比如说指甲不要一直浸泡在肥皂水当中，容易加重灰指甲的情况，在做家务的时候，记得戴上手套，能够有效呵护指甲周围的肌肤，减少发炎感染的几率。

　　3、灰指甲患者一定要注意日常饮食结构的调整，定期定量的摄取营养物质，不断提高自身综合素质，能够帮助人体有效缓解灰指甲，饮食以清淡健康为主，合理搭配膳食，减少不良食物的摄入。

　　4、有效预防真菌感染，是人体防护灰指甲疾病的最佳措施，如果发现指甲变绿，或者指甲出现松动情况，极大可能跟真菌感染、细菌感染有关系，必须采取适当措施，提醒大家在生活中可以喝酸奶，酸奶对于灰指甲的调理非常有帮助。

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