黄褐斑的日常护肤要怎么做呢

黄褐斑又叫肝斑，是一种很常见的皮肤病，一般表现为在前额、脸颊、鼻翼等部位的色素斑块，严重影响着患者的皮肤健康和外观。那么，黄褐斑的日常护肤要怎么做呢？

日常护肤小常识：

1、多饮水、多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义，当然对黄褐斑的护理也非常重要。

2、经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。其实，很多种水果都是有作用的，一般来说，含维生素C越丰富的水果，作用也越强大。

3、紫外线、电离辐射，坚诀远离，这些东西是黄褐斑加重的重要的原因，因为这些是激发氨酸酶活性、从而导致色素沉着"火山喷发"的重要原因啊！这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

4、保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要祛斑，关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

温馨提醒：爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕。医生建议黄褐斑患者做到以下几个方面：

1、应去医院检查，积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了；

2、要增强营养，多吃蔬菜、水果；

3、防日晒，慎用各种化妆品；

4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。

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